Добавляются тренировки по Смешанным Единоборствам. Выполняют спортивные разряды, зарабатывают технические пояса, входят в сборные Ростовской области по выбранному виду спорту.
Самый высокий уровнь
Подростки 14+ и взрослые 18+
Возможность спортивного развития. Ребята начинают полноценно бороться на городских, областных, региональных, межрегиональных и всероссийских стартах.
Формируем физическую форму и уверенность.
Дети 10-13 лет
Развиваем силу, технику и характер. Тренировки становятся длиннее. Больше техники: изучаем броски, позиции, болевые и удушающие приёмы, борьба в стойке и партере.
Первый год обучения
Дети 7–9 лет
Знакомимся со спортом через движение и игру: дисциплина, общая физическая подготовка, координация и первые навыки борьбы.
Подготовительная группа
Дети 5–6 лет
Кому подойдут наши тренировки?
Мы учим детей не драться Мы учим их владеть собой через практику единоборств
Единоборства — это не про агрессию. На занятиях ребенок учится контролировать эмоции, соблюдать правила, уважать партнера и использовать силу только тогда, когда это действительно необходимо. Спортсмен не нуждается в самоутверждении над слабыми и вполне способен владеть собой, чтобы не причинить вред. В то же время не давая себя в обиду.
НЕ УЧИМ
Агрессии
Конфликтам
Самоутверждению через силу
УЧИМ
Контролю
Дисциплине
Уверенности
Ответственности
Уважению
Какое направление подойдет вам//$/+вашему ребенку?»
Грэпплинг (БЖЖ ноуги)
Универсальное спортивное единоборство без ударов: захваты, броски, контроль и работа в партере Подойдет детям, которые: ● любят активные тренировки ● хочет укрепить как свой дух так и тело ● хотят развивать силу и ловкость ● любит физический контакт и борьбу
ММА
Сочетание ударной техники и борьбы. Подойдет подросткам, которые: ● имеют опыт занятий каким-либо спортивным единоборством или другими видами спорта. ● комплексно развиваться ● изучать разные аспекты и виды единоборств ● участвовать в соревнованиях.
Посмотрите, где будет заниматься ваш ребенок
Чисто, безопасно, комфортно
Запишитесь на пробную тренировку
Оставьте свои контакты мы свяжется с вами и запишем на пробную тренировку
Часто задаваемые вопросы
Можно ли прийти, если ребенок никогда не занимался единоборствами?
Группы формируются по возрасту и уровню подготовки. Есть подготовительные группы для самых маленьких и группы для новичков любого возраста
С какого возраста можно заниматься?
Заниматься можно с 5-6 лет в подготовительных группах для самых маленьких. Так-же отдельно тренируются группы 7-9 лет, 10-13, 14-17 и 18+. Можно подобрать группу под любой возраст и уровень тренированности
Подойдут ли занятия девочкам?
Да, в наших залах занимаются девочки
Ребенок боится или стесняется идти на тренировку, что делать?
Опытные тренера адаптируют и помогают влиться в коллектив любому новичку. В наших залах на тренировках царит доброжелательная атмосфера, в наших рядах найдётся место каждому желающему
Травматичны ли занятия борьбой и смешанными единоборствами?
Мы уделяем большое внимание технике безопасности: дети учатся правильно падать, группироваться и защищаться от ударов. Плюс грамотно выстроенная система подготовки позволяет минимизировать и максимально избежать травм
У вас большие физические нагрузки? Справлюсь ли я/ребёнок?
Группы подобраны по возрасту и уровню подготовки. В процессе занятий учитывается физическая нагрузка и задания усложняются по мере роста спортивной подготовки
Нужно ли покупать экипировку сразу?
Борьба очень демократичный вид спорта. Для начала достаточно однотонных шорт и футболки. Затем нужно будет приобрести клубную форму для того, чтобы представлять клуб на внешних мероприятиях
Что взять на первую тренировку?
Футболка, шорты, тапки, бутылочку с водой
Как формируются группы?
Группы подобраны по возрасту и уровню подготовки. Можно заниматься утром, днём и вечером, подстраивая график
Обязательно ли участвовать в соревнованиях?
В внутриклубных соревнованиях участвуют все так как это является частью тренировочного процесса. А представлять клуб на городских, областных региональных и т.д. соревнованиях можно тем кто высказывает своё желание.
Нужна ли медицинская справка?
Да. Справку нужно сделать у своего врача в течении первого месяца занятий
Можно ли сначала прийти посмотреть тренировку?
Можно записаться на пробное занятие и после него вы общаетесь с тренером и принимаете решение о дальнейшем сотрудничестве. Родителям подготовительных и младших групп можно отсмотреть первую тренировку